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697:走り出す名無し(新潟県) (ラクペッ MMb9-DuqK) 2020/08/12(水) 20:50:36.01 ID:XBAicwiuM
日向坂46齊藤京子、おうち時間を公開! 「朝一番にすることは…」きょんこ流ルーティンって?
https://ar-mag.jp/topics/118694/

朝イチでやるのは「その日のスケジュール立て」

朝起きたらまずその日のスケジュールややりたいことリストをざっくりと紙に書き出すのがきょんこのお決まり。

「今日もバタバタ過ごしてたら1日が終わったな…」なんて日が続くと、なんだかくたびれちゃいますよね。やることをリストアップし、全体を把握してきちんと行動できることで達成感を味わえるのだとか♡

no title
724:走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW 31c7-PxzN) 2020/08/12(水) 20:56:27.44 ID:Za7BHDtM0
>>697
タイムスケジュールの書き方なんかおかしくねえか?w
736:走り出す名無し(千葉県) (ワッチョイW dd88-0ooH) 2020/08/12(水) 20:59:37.83 ID:Q8oIy6DQ0
>>697
これ理解しようとすると脳が壊れる
714:走り出す名無し(石川県) (ワッチョイW e97b-gmdH) 2020/08/12(水) 20:53:32.34 ID:Nh/O0FxT0
>>697
1日12時間なのかな?
719:走り出す名無し(茨城県) (ワッチョイW 3dcd-e9dS) 2020/08/12(水) 20:55:34.24 ID:aWKRn01L0
>>714
ふ、フリータイムが思いの外楽しくて12時間経ってたんや(ヽ´ω`)
705:走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 4110-vXqS) 2020/08/12(水) 20:51:56.76 ID:bw+S+xvo0
>>697
きょんこ料理うまくなりすぎだよね
やっぱ料理教室で勉強すると一気に前に行くね
夜は基本、お肉と野菜!炭水化物は抜きで

夜は野菜とお肉を積極的に食べるようにしています♪肌荒れを改善するには、無理のない程度に食後のおやつをがまんするのがカギ。にんじんは苦手だけど、りんごと一緒にジューサーにかけて夕食前に飲んでます♡

no title
https://ar-mag.jp/topics/118694/2/
710:走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 4110-vXqS) 2020/08/12(水) 20:53:07.60 ID:bw+S+xvo0
河田さんならグリーンサラダは食べないで左だけになってたかなw
715:走り出す名無し(群馬県) (ワッチョイ ad5b-p5K4) 2020/08/12(水) 20:54:22.83 ID:gGnOA7ur0
この画像めちゃくちゃおもろいな
716:走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 4110-vXqS) 2020/08/12(水) 20:54:49.24 ID:bw+S+xvo0
これきょんこ時計見ながら書いたんじゃね?w
729:走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 4110-vXqS) 2020/08/12(水) 20:57:13.05 ID:bw+S+xvo0
実際きょんこは何時間寝てるんだろう
きょんこいずでも知らんのか
740:走り出す名無し(神奈川県) (ワッチョイW 8154-21TA) 2020/08/12(水) 21:00:34.78 ID:tm4aeStq0
21時から10時にワープしてる?
こういうのって普通24時間で書くよね……
733:走り出す名無し(SB-iPhone) (ササクッテロ Spf1-xTnH) 2020/08/12(水) 20:58:15.51 ID:JGbDE8stp
何で昼食から書き始めたんだろw
737:走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 4110-vXqS) 2020/08/12(水) 21:00:16.97 ID:bw+S+xvo0
きょんこ寝てない説